11月3日 16:00发布
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用简单的料理享受秋天的味觉吧！
摆放好后就可以放任不管的料理，是忙碌的人的有力伙伴。 这次，他对蒸笼料理的达人理哟子说:“长薯和炸得很厚他教我做“和鸡蛋一样的风”的方法。 这是一种既可以作为主菜，也可以放在米饭上作为大碗活跃的食谱，请一定要试试。【图】放在米饭上大碗里
非常适合忙碌每天的烹饪方法！
理惠子向我学习了不用费工夫就能做成专业级料理的魅力。
●黄色的可可很厉害！
可以摄取很多蔬菜，很健康！ 减少能调动食材美味的洗涤物，不需要火候也不会失败！
●这次的食谱使用的是21cm的笼屉
可以制作23人份的小菜，适合万能使用的初学者尺寸。 想做四人份的菜的人请准备两段。 如果是这次的食谱，把材料加倍，追加加热时间35分钟就可以了。
吃了一口就停不下来。 绝妙的和声
从味道的肉末开始，美味就会充分扩散到整体。真夜香主要的鸡蛋，轻盈长长的红薯口感很投缘！ 放在米饭上做成大碗也很好吃哦。 【蒸发时间: 15分钟】
●和长红薯和炸鸡块的破蒸蛋一样的风
【材料(使用2人份直径16.5cm高4cm的耐热盘)】20cm(150g )厚薯1/2片( 150g )猪肉肉末100g大酱1和1/2料酒1粒日式高汤1/2]个鸡蛋份万能葱( 150g )
【制作方法】
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esse联机
(1)将山药去皮，切成一口大小的乱切。 炸鸡块切成6等份。 (2)在笼屉上铺上长长的抹布(或漂白粉)，放入耐热皿。 在里面放入(1)，上面从中央展开肉末。 (3)将a混合在一起，环绕在整体上。 盖上盖子，为了不使抹布溅到火源上，将其放在盖子上。 (4)在锅里烧开足够的水，放上(3)的炉子，用大火蒸15分钟。 打开盖子，倒入打好的鸡蛋。 再次用大火蒸2分钟左右，直到鸡蛋达到自己喜欢的程度。 蒸好后撒上万能葱。 [每人334kcal]使用抹布等时，为了不使边缘挂在火源上，将其放在炉子上。 把两端轻轻系在一起也可以。 ※小菜事先做好的时候，要保持清洁保存容器请放入中保存。保存状态根据情况不同，也会变得容易受伤，所以即使是在保存期内，也要尽早食用
ESSE编辑部
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